La Réflexologie est une technique de digitopression qui considère le pied ou la main comme la représentation du corps humain et de tout ce qui le compose. Elle a pour objectif, entre autre, de relaxer, d’activer la circulation et d’agir sur l’ensemble des manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants.
La réflexologie plantaire est une technique ancienne qui consiste à appliquer diverses pressions sur des zones et des points réflexes, afin de stimuler et d'agir sur les systèmes nerveux, sanguin, lymphatique et énergétique. Chaque pression et mouvement vont envoyer un stimuli à l'organe. L'ensemble de ces réactions va agir sur l'organisme
La réflexologie remonte à l'Antiquité. Elle était pratiquée par les Chinois et les Égyptiens qui avaient découvert ses bienfaits au niveau des pieds. Sa pratique est liée à la médecine traditionnelle chinoise. Elle est apparentée au shiatsu ou à l'acupuncture.
La réflexologie plantaire est une technique ancienne qui consiste à appliquer diverses pressions sur des zones et des points réflexes, afin de stimuler et d'agir sur les systèmes nerveux, sanguin, lymphatique et énergétique. Chaque pression et mouvement vont envoyer un stimuli à l'organe. L'ensemble de ces réactions va agir sur l'organisme
La réflexologie remonte à l'Antiquité. Elle était pratiquée par les Chinois et les Égyptiens qui avaient découvert ses bienfaits au niveau des pieds. Sa pratique est liée à la médecine traditionnelle chinoise. Elle est apparentée au shiatsu ou à l'acupuncture.
Des pays comme la Chine,le Danemark ou l'Angleterre ont reconnu l'utilité thérapeutique de la réflexologie et l'ont intégré à leur système de santé.
L'Angleterre par exemple, compte environ 44000 réflexologues, travaillant en complémentarité avec des médecins dans des cliniques.
Certains réflexologues se dédient aux femmes enceintes ou interviennent dans des maisons de retraites .
La Réflexologie est une approche exigeante parce qu’on ne vient pas y chercher une solution miracle comme on va chercher une botte de poireaux chez le marchand des quatre saisons. On y vient pour régler des difficultés dont on n’arrive pas à se débarrasser seul ou avec l’aide de la médecine traditionnelle.
On sait que, lorsqu’on s’engage dans une approche telle que la Réflexologie, on va bouger de ses bases (et c’est intéressant de penser qu’on travaille sur le pied, comme base, c’est pas mal...), on va se remettre en question, on va «travailler sur soi » comme disent certains. La technique manuelle va vous aider en stimulant les zones réflexes adaptées mais il va falloir accepter de changer de point de vue sur les choses, et la verbalisation va venir compléter et réveiller vos capacités d’auto-guérison.
La Réflexologie c’est enfin du Temps pour soi. Parce qu’une heure que l’on s’offre pour faire le point sur soi, c’est extraordinaire. On a le temps de s’éloigner du sujet pour mieux y revenir, on parle de soi et quelqu’un vous écoute. Vous êtes la personne la plus importante du monde, ici et maintenant. Vous vous faites du bien, durablement, sans vous faire de mal. La Réflexologie ne présente pas d’effets secondaires néfastes, le(la) praticien(ne) est bienveillant, il vous accompagne et vous aide à aller mieux.
La Réflexologie est une pratique de confort, le but premier de la Réflexologie est effectivement le bien-être, parce que c’est réellement relaxant de se faire masser, parce que notre corps accumule des tensions, parce que s’agissant de la Réflexologie Plantaire, on confie ses pieds et c’est un vrai moment de bonheur.
La Réflexologie est une approche globale de la personne et de ses maux. Bien sûr, elle soulage le corps mais elle soulage aussi l’esprit. Une séance de Réflexologie ne se conçoit pas sans verbalisation de ses émotions, de ses conflits, de ses difficultés mais aussi de ses joies, de ses satisfactions, de ses réussites. Parce qu’on sait aujourd’hui que nombre de pensées non exprimées sont somatisées, parce qu’on sait qu’un mieux-être physique ne va pas sans un mieux-être émotionnel.
On sait que, lorsqu’on s’engage dans une approche telle que la Réflexologie, on va bouger de ses bases (et c’est intéressant de penser qu’on travaille sur le pied, comme base, c’est pas mal...), on va se remettre en question, on va «travailler sur soi » comme disent certains. La technique manuelle va vous aider en stimulant les zones réflexes adaptées mais il va falloir accepter de changer de point de vue sur les choses, et la verbalisation va venir compléter et réveiller vos capacités d’auto-guérison.
La Réflexologie c’est aussi une approche différente des symptômes. Le but n’est pas de les faire disparaître à tout prix mais d’en trouver et d’en éliminer la cause. Souvent, on a constaté qu’une approche « asymptomatique » soulage sur le moment mais que la douleur finie par réapparaître si on n’en a pas réglé l’origine. On va donc jouer les Sherlock Holmes en séance afin de trouver ce qui a bien pu, ou ce qui peut encore, alimenter ce cri du corps qu’est la douleur. Ou tout simplement prendre le temps de débriefer un quotidien néfaste, des habitudes alimentaires pathogènes, un environnement nuisible.
J’espère pouvoir vous offrir ce temps où, la Réflexologie est réellement une approche naturelle pour aller mieux, parce que comme dit la pub «Ce qui fait du bien à l’intérieur se voit de l’extérieur».
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